Anche se magari ci è chiaro che vogliamo semplificarci la vita, può essere che non ci sia altrettanto chiaro come farlo (soprattutto senza soccombere per la dimensione dello sforzo!).

Ho letto di tutto sull’argomento, perché è uno dei miei preferiti, rimanendo spesso delusa. A volte i sistemi di semplificazione sono assurdamente complicati da mettere in pratica, cosa che costituisce una bella contraddizione.

Se anche tu sei interessato a semplificarti l’esistenza, questi sono tre libri fondamentali, di facile lettura e, soprattutto, di facile applicazione:

 

1. L’ARTE DELLA SEMPLICITÀ di Dominique Loreau

Ho letto questo libro parecchi anni fa e mi ha veramente folgorata. È stato il mio primo libro sul tema e ancora rimane una fonte preziosissima di consigli (l’ho regalato infinite volte).

L’autrice è una scrittrice francese, da sempre affascinata dallo zen, che vive da circa 30 anni in Giappone. Il mix delle due culture produce un risultato irresistibile.

Oltre al principio cardine del “meno è meglio” (meno oggetti, meno abiti, meno tutto) introduce l’idea che il “meno” debba appagare i sensi, debba essere di grandissima qualità, debba portare valore alla nostra vita. In sintesi quel “meno” dev’essere “il meglio” per noi. Tutto il resto è superfluo.

Questa visione più sensuale e più piacevole del minimalismo per me ha fatto davvero la differenza in termini di motivazione. È attraente e accessibile, non è ascetica.

La Loreau ha scritto molti altri libri più o meno sullo stesso tema, ma questo a mio parere resta il migliore.

 

2. SIMPLIFY YOUR LIFE – 100 WAY TO SLOW DOWN AND ENJOY THE THINGS THAT REALLY MATTER di Elaine St. James

Libro scritto molti anni fa, ma ancora validissimo. Il volume è strutturato in 100 mini capitoli, pieni di indicazioni pratiche molto facili da realizzare e che, sommate, faranno la differenza senza mai darci la sensazione di essere sopraffatti dal compito.

A completamento, è utile anche la lettura dell’altro libro della St. James LIVING THE SIMPLE LIFE – A GUIDE TO SCALING DOWN AND ENJOYING MORE.

Purtroppo l’edizione italiana, LA VITA SEMPLICE, è fuori catalogo.

 

3. FOCUS – A SIMPLICITY MANIFESTO IN THE AGE OF DISTRACTION di Leo Babauta

Il famosissimo blog di Leo Babauta, Zen Habits, è uno dei pochi che seguo con piacere da anni, perché vale davvero il tempo speso a leggerlo ed è riposante, cosa che non guasta mai.

Babauta ha scritto diversi piccoli libri, di veloce lettura ma ad alta densità di contenuto. FOCUS è uno di questi. Esiste in una versione free (comunque di 121 pagine) e in una versione estesa a pagamento. Purtroppo non è ancora stato tradotto.

Spero che questi suggerimenti possano davvero esserti utili e rendere piacevole il tuo processo di semplificazione.

 

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